2010-10-11
Nu ska det bli en förändring en 17 kilo förändring
Idag börjar jag mitt nya liv jag ska börja träna nu 6 dagar i veckan och ha 1 vilodag,
162 cm 82 kilo
Så jag har idag gåt i 1 timme så på 30 minuter så han jag till LANDSBRO :O jo ja vet jag blev fan förvånad men jag hade ju superstavarna med mej så det går ju foert då och man får snabt up flåset :P men jag käner mej nöjd :D så nu avslutar jag dagen som jag varje dag ska sluta den med ett glas mjölk och 2 knäckebröd.
Mitt mål
mitt mål är att gå ner 17 kilo och när jag gjort det så ska jag som belöning göra en tatuering och perca mej i navelen
Mitt mål
mitt mål är att gå ner 17 kilo och när jag gjort det så ska jag som belöning göra en tatuering och perca mej i navelen
No comments:
Post a Comment